Мелинда Блау - Секреты высыпающейся мамы. О сне, кормлении и общении с малышом от рождения до детского сада
Таким способом вы начинаете учить ребенка все больше понимать, что происходит с его организмом, когда у него возникают те или иные позывы. Трудно передать ощущения словами, особенно если вы иначе, чем ваш ребенок, ощущаете свой переполненный мочевой пузырь. Одна знакомая мне мама так сказала своей пятнадцатимесячной малышке: «Когда ты чувствуешь, что твой животик покалывает, скажи маме, потому что это значит, что ты хочешь пи-пи». Боюсь, что она до сих пор ждет. Потому что для малышки слова «животик покалывает» ничего не значат. Она должна учиться на опыте.
КОНТРОЛЬ ЗА ЭКСКРЕЦИЕЙОбычно дети обучаются контролировать мышцы сфинктера в следующей последовательности:
• ночной стул;
• дневной стул;
• дневное мочеиспускание;
• ночное мочеиспускание.
План действий. В течение первых нескольких недель сажайте ребенка на горшок сразу же, как он проснется. Сделайте это частью утреннего ритуала. Вы входите в его комнату, приветствуете его поцелуем, распахиваете занавески на окнах и говорите: «Доброе утро. Как мой малыш?» Поднимаете его из кроватки и говорите: «А теперь – на горшок». Не спрашивайте. Только делайте. Как чистка зубов является частью ритуала отхода ко сну, так посещение туалета – и мытье рук после этого – являются частью утреннего ритуала. Конечно, он писает по ночам, и у него мокрый подгузник. Потому он может утром и не писать. Посадите его на горшок только на несколько минут – не больше пяти. Присядьте на корточки или на низкую скамеечку, чтобы вы были на уровне глаз. Почитайте книжку, спойте песенку, поговорите о предстоящем дне. Если он помочился, отметьте это и похвалите его. (В этом случае родители могут не скупиться на похвалы.) Но обязательно комментируйте само действие. Другими словами, не говорите: «Ах, какая хорошая девочка!» – а говорите: «Как хорошо ты сделала!» И заодно научите, как надо вытираться. Если ребенок не стал писать, поднимите его с горшка, наденьте чистый подгузник и покормите завтраком.
Если ваш ребенок – мальчик, то у него может быть эрекция. Я не признаю все эти приспособления для мальчиков на сиденьях для туалета и на детских горшках, потому что они неудобны для детей. Они не дают возможности мальчику научиться держать в нужном положении пенис и направлять его в горшок или унитаз. Сначала это должны делать вы вместо него. Лучше всего засунуть его между ног и легонько сжать бедра. В таком возрасте вам удобнее будет самостоятельно вытирать ребенка, особенно после того, как он покакал, но при этом следует все ему объяснять и дать возможность попробовать самому. Что касается девочек, то надо научить их вытираться по направлению спереди назад.
Через двадцать минут после того, как ребенок попьет, посадите его на горшок и повторите все снова. И так вы делаете в течение всего дня, после еды и тогда, когда у него обычно бывает стул. Очень часто дети писают и какают перед купанием, или это может произойти в ванне. Если вы знаете, что он собирается сходить, то перед купанием посадите его на горшок. Всегда говорите те же самые слова: «Пойдем на горшок. Давай снимем подгузник». Такие ключевые слова помогут ребенку ассоциировать функции организма с необходимостью сесть на горшок. Если вы введете эти маленькие эпизоды в повседневный распорядок дня – так как вы сажаете его на горшок несколько раз в день, – то этот процесс станет для него совершенно естественным. Включите в дневной ритуал также мытье рук.
В первые недели приучайте его не спеша и будьте последовательны. У некоторых народов принято сажать ребенка на горшок сначала только один раз в день, но для меня это совершенно непонятно. Разве мы можем ходить в туалет только перед завтраком или перед купанием?
Идея заключается в установлении контакта ребенка с его организмом, чтобы помочь ему увидеть связь между экскрецией и сидением на горшке. Ваш ребенок может не контролировать полностью мышцы сфинктера, пока ему не исполнится год или больше. Но даже не развитые полностью мышцы сфинктера посылают сигнал, который он должен распознать. Сажая его на горшок, вы даете ему возможность понимать ощущение и управлять им.
Помните, я говорила о необходимости запастись терпением? Вы не научите ребенка за неделю или две. Но он быстро начнет проводить ассоциации, и, прежде чем вы поймете, для него это станет настолько забавным, что он захочет пойти в туалет, даже когда вы ему не предлагаете. Например, Шелли, которая приступила к осуществлению плана со своим однолетним Тайроном, позвонила мне через несколько недель в полном отчаянии. «Он постоянно хочет сидеть на горшке, и большей частью он ничего там не делает. Сказать по правде, мне надоело. Конечно, я не сержусь, но это пустая трата времени, когда он все время там сидит».
Я сказала Шелли, что она должна продолжать все по-прежнему, как бы утомительно это ни было. «Сначала идем методом проб и ошибок, но сейчас вы помогаете ему разобраться в физических ощущениях своего тела. Сейчас вам нельзя отступать». История Шелли совсем не редкость. Ведь унитаз интересен малышу, но куда менее интересен его маме и папе. В унитазе столько воды, а если нажать ручку, то появляется водоворот – как здорово! На самом деле, когда вы сидите рядом, то, что он делает в этот момент, для него менее важно, чем для вас. Но он в конце концов сделает, что нужно, а вы будете вести себя так, будто он выиграл в лотерею. Разделить с ним радость от того, что все получилось, – это то, что надо ребенку для достижения успеха. Чем больше вы его поддерживаете, тем лучше результат.
Если он будет ходить целый день сухим в течение недели – без всяких неожиданностей, – вы можете надевать ему нижнее белье вместо подгузников. Я не люблю их, потому что они не позволяют ребенку ощущать, что он мокрый. Обычно требуется несколько недель или месяцев, прежде чем ребенок сумеет продержаться всю ночь. Если он в течение двух недель просыпается сухим, то можно отказаться от подгузников на ночь.
«А что если я пропущу подходящий момент?»
Предположим, что вы прочли мои предложения, как приучать ребенка к туалету, но до сих пор относитесь к этому скептически. В девять месяцев или в один год, по вашему мнению, слишком рано. Марла запротестовала, когда я предложила начать приучать Гарри прямо с одиннадцати месяцев, потому что он часто говорил «пи-пи» и совершенно не выносил грязных подгузников. «Он еще такой маленький, Трейси. Как я могу заставить его это делать?» – говорила Марла. Она решительно была настроена начать приучение, когда Гарри исполнится восемнадцать месяцев, два года или даже больше. Это ее выбор – и вы тоже имеете право выбирать. Просто план действий будет немного другим, и если вы решили дождаться, пока ребенку исполнится два года, вам придется разбираться со всеми характерными для этого возраста сложностями одновременно с приучением к туалету.
А может, вы оглянетесь назад и осознáете, что было бы лучше приступить к этому намного раньше, но ребенку уже два года. Разумеется, что для детей разного возраста необходимы немного разные подходы. Но вам ни в коем случае не следует сдаваться и позволять ребенку вами командовать. Ниже приводятся рекомендации, как приучать к туалету детей после того, как им исполнилось пятнадцать месяцев. А в последнем разделе главы мы рассмотрим ряд проблем, с которыми вы можете столкнуться.
Совместными усилиями: с шестнадцати до двадцати трех месяцев
Это второй мой любимый возрастной период, когда лучше приучать ребенка к туалету, потому что в данном возрасте ребенку еще хочется доставлять радость родителям. Приучение в этот период очень похоже на то, как делают с детьми помладше (см. раздел «Приступаем: возраст с девяти до пятнадцати месяцев» в начале главы), только вам будет легче общаться, потому что ребенок уже все понимает. Его мочевой пузырь стал больше, поэтому он уже не писает так часто. А также он приобрел больший контроль над мышцами сфинктера. Вопрос в том, чтобы научить его, как и когда это надо делать.
Что вам потребуется. Детское сиденье на унитаз описано выше. Даже если ваш ребенок не станет проводить на нем более пяти минут, неплохо было бы принести специально для туалета несколько книжек, интересных ребенку. Возьмите его с собой в магазин, чтобы он сам выбрал себе трусики, такие как у больших мальчиков. Подчеркните, что мама и папа тоже носят трусики. Но купите сразу пар восемь, потому что еще могут случаться всякие неожиданности.
ОБУЧЕНИЕ НАГИШОМ?Во многих книгах и многими специалистами рекомендуется начинать приучение к туалету в летнее время, когда ребенок может ходить нагишом или с голой попкой. Я не согласна. Для меня это все равно что снимать с ребенка всю одежду перед едой, чтобы он ее не запачкал. Я считаю, что мы должны обучать детей вести себя цивилизованно, как принято в реальной жизни. Только в одном случае можно посадить его нагишом на горшок – перед купанием.
